quarta-feira, 7 de maio de 2008

Novas actividades das Piscinas Municipais

A pensar na mãe e no bebé, as Piscinas Municipais de Santa Maria da Feira oferecem agora actividades como:

» o Pilates pré e pós-parto – uma actividade física que com os exercícios físicos executados, aumenta a sensação de relaxamento, reduzindo o stress nas praticantes, ajudando no pré-parto a reduzir as queixas durante a gravidez, como as dores nas costas, e no pós-parto previne a fraqueza do pavimento pélvico e melhora-se o tónus muscular abdominal.


» a Massagem para bebés, desenvolve-se entre o primeiro mês e os 12 meses, prolongando-se pela infância, e tem como principais objectivos: relaxar, estimular, interagir e aliviar o bebé.

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